美爽煌茶 びそうこうちゃ ヨーグルト

カイテキオリゴをヨーグルトに混ぜてみました!

カイテキオリゴは粉末上になっていて、
飲み物だけでなくヨーグルトなどの固形物にも混ぜる事ができます。

 

 

小さなお子さんんだと、
コーヒーや紅茶に混ぜて飲ませてあげるのは難しいかもしれませんっ!

 

そんな場合にはヨーグルトに混ぜてみましょう♪

 

 

ヨーグルトをお好みで大体100gくらいお皿に入れ、
カイテキオリゴをスプーン2杯分すくって入れます。

 

 

 

 

あとはスプーンで軽く混ぜてあげるだけ!

 

 

 

今回は無糖のヨーグルトに混ぜてみたのですが、
実際食べてみると、ほんのりかすかな甘味があります。

 

ただ、はちみつを入れた時に比べると甘さは弱いので、
もし甘味が足りないと感じた方は、
はちみつを少し足すか、最初のヨーグルトの量を減らしてみてください。

 

 

カイテキオリゴは下剤成分等は入っていないので、
毎日継続して摂取することで効果が期待できます。

 

ちなみに固形のヨーグルトだけでなく、
飲むヨーグルトや牛乳などと混ぜて食べてもおいしくいただけると思いますっ!

 

 

 

ヨーグルトは食物繊維も豊富に含まれていて相性は良いので、
毎日のお通じ対策にはオススメの食べ物♪

 

よかったらぜひ試してみてくださいね。

 

 

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